von Kristin | Mai 18, 2025 | Art of Social Media
Wenn das, was du gelernt hast, wirklich funktionieren würde, würdest du längst das Leben führen, das du dir wünschst. Doch das tust du nicht.
Die Wahrheit ist: Überzeugungskraft ist die zentrale Kompetenz unserer Zeit.
Es geht darum, Gedanken in den Köpfen anderer zu verankern, Wahrnehmungen zu verändern und damit die Realität neu zu gestalten.
Dabei ist Überzeugung keine Form von Manipulation.
Manipulation entsteht, wenn du nicht genau weißt, was du tust.
Überzeugung hingegen ist bewusste Absicht in Bewegung.
Wenn du Kunden gewinnen willst, brauchst du Überzeugung.
Wenn du möchtest, dass dein Partner dir wirklich zuhört, ist Überzeugung entscheidend.
Wenn du Menschen zu einer Handlung bewegen willst, führt kein Weg an Überzeugung vorbei.
Doch die meisten spielen das Spiel des Lebens unbewusst, ohne System und ohne wirkliche Wirkung.
Wer Einfluss gewinnen will, braucht Aufmerksamkeit.
Wer Ergebnisse erzielen will, braucht Vertrauen.
Wer wachsen will, braucht Macht.
Und all das erhältst du durch Worte. Aber Worte entfalten ihre Kraft nur, wenn sie zu Geschichten werden.
„Wir sind als Spezies süchtig nach Geschichten. Selbst wenn der Körper schläft, bleibt der Geist wach und erzählt sich Geschichten.“
– Jonathan Gottschall
Der Mensch ist ein Story-Wesen.
Information wird vergessen.
Bedeutung bleibt.
Doch Bedeutung entsteht nicht durch Fakten, sondern durch Relevanz.
Erst wenn etwas als bedeutsam empfunden wird, beginnt es zu wirken.
Deshalb überzeugen keine Argumente.
Sondern Geschichten, in denen sich Menschen selbst erkennen.
Wie du überzeugend wirst
Wenn du Menschen wirklich erreichen willst – nicht nur an der Oberfläche, sondern tief genug, dass sie handeln, glauben, kaufen –, dann brauchst du vier Dinge.
Vier unscheinbare Säulen, die jedes überzeugende Narrativ tragen.
Egal ob du Coach bist, Creator, Mutter, Beraterin oder Sales-Profi:
Du bist eine Art Wahrsager – ob du willst oder nicht.
Das Framework eines guten Wahrsagers ist universell
1. Autorität
Autorität hat nichts mit Lautstärke zu tun.
Sie ist kein aufgeblasenes Ego.
Sie ist leise, ruhig – fast selbstverständlich.
Der Punkt ist: Menschen glauben dir nicht, weil du dich beweist.
Sie glauben dir, weil du ausstrahlst, dass du längst weißt, was sie gerade erst erkennen.
Das beginnt oft schon, bevor du sprichst.
Der Mensch kommt zu dir, weil er in dir etwas sieht, das er selbst noch nicht hat: Klarheit. Erfahrung. Tiefe.
Wenn du das verstehst, brauchst du dich nicht mehr zu rechtfertigen.
Du musst nur konsequent in deiner Rolle stehen.
Die Gedankenführung übernehmen.
Denn wenn du die Autorität bist, prüfen sie nicht jedes Wort. Sie folgen deinem Denken.
2. Das Orakel
Menschen glauben nicht an dich – sie glauben an das, was dich möglich gemacht hat.
Das Orakel kann alles sein:
Die Tarotkarten der Esoterikerin.
Der selbstgemixte Biohacker-Drink.
Dein Framework, dein Buch, deine Methode.
Was zählt: Es muss größer wirken als du selbst.
Das Orakel erlaubt Fehler.
Du darfst stolpern – weil das Orakel bleibt.
Solange sie an etwas glauben können, bleiben sie dran.
Ohne Orakel wirst du zur austauschbaren Stimme.
Mit Orakel wirst du zur Quelle.
3. Performance
Wirkung entsteht nicht im Inhalt, sondern in der Inszenierung.
Performance ist das Gegenteil von Show. Sie ist gelebte Präsenz.
Ein Wahrsager, der zögert, murmelt, schweigt – wirkt oft glaubwürdiger als der, der zu schnell antwortet. Warum?
Weil wir gelernt haben: Tiefe braucht Zeit. Echtheit wirkt unkontrolliert.
Authentizität ist Wirkung, nicht Zufall.
4. Feedback
Die letzte Zutat ist Sprache. Aber nicht irgendeine, sondern Sprache, die wie ein Spiegel wirkt.
Sätze, die gleichzeitig allgemein und persönlich sind.
Aussagen, in denen sich jeder wiedererkennt, weil sie menschlich sind.
„Du hast oft das Gefühl, du gibst mehr, als du bekommst.“
„In letzter Zeit spürst du, dass eine Veränderung überfällig ist.“
(Barnum-Statements)
Barnum-Statements sind keine Täuschung, sie sind Werkzeuge.
Um Menschen zu helfen.
Um Verbindung herzustellen.
Um das Unsichtbare in Worte zu fassen.
Wissen, mit wem du sprichst, ist der wahre Hebel
Deine Worte entfalten nur dann Wirkung, wenn dein Gegenüber bereit ist, sie zu hören.
Kommunikation ist keine Einbahnstraße. Sie trifft nur dann ins Herz oder den Verstand, wenn sie zur inneren Realität deines Gegenübers passt. Darum ist es entscheidend zu verstehen, wo jemand gerade steht.
Es gibt verschiedene Bewusstseinsstufen. Jede verlangt eine andere Ansprache:
-
Unbewusst: Menschen in dieser Phase spüren vielleicht ein Unbehagen, können es aber nicht benennen. Hier geht es darum, Schmerz sichtbar zu machen. Nicht aggressiv, sondern empathisch.
-
Problembewusst: Jetzt weiß dein Gegenüber, dass etwas nicht stimmt. Deine Aufgabe ist es, die Auswirkungen deutlich zu machen. Konkret, nachvollziehbar, greifbar. Was passiert, wenn sie nichts ändern?
-
Lösungsbewusst: Nun ist der Wunsch nach Veränderung da. Es geht darum, klare Schritte aufzuzeigen, wie sie vom Problem zur Lösung kommen können. Orientierung statt Überwältigung.
-
Produktbewusst: Dein Gegenüber kennt mögliche Lösungen und vergleicht. Jetzt musst du deinen Unterschied zeigen. Was macht dein Ansatz, dein Produkt, deinen Weg einzigartig?
-
Handlungsbereit: Die Entscheidung steht kurz bevor. Jetzt zählt Klarheit und Dringlichkeit. Setze einen Trigger,der aktiviert – Ein Impuls, der aus Denken Handeln macht.
Wenn du Menschen genau dort abholst, wo sie stehen, kannst du sie bewegen.
Und Bewegung ist immer der Anfang von Veränderung.
Wie ich schreibe (und du auch schreiben kannst)
Jede Geschichte ist Transformation in Worte gegossen.
Ohne Konflikt kein Interesse.
Ohne Richtung keine Handlung.
Deine Worte wirken nur, wenn dein Gegenüber bereit ist, sie zu hören. Also:
1. Beginne mit einem Problem.
Schmerz zieht Aufmerksamkeit. Spannung bringt Bewegung.
2. Verknüpfe das Problem mit dem Ziel.
Menschen lesen weiter, wenn sie sich wiederfinden.
3. Zeige den Weg hinaus.
Nicht mit leeren Versprechen, sondern mit Klarheit.
4. Liefere Struktur, kein Skript.
Menschen folgen dir, wenn sie merken, dass du denkst.
5. Schließe ab mit einem Gedanken, der bleibt.
Oder mit einer Handlung, die folgt.
Ich schreibe für alle. Egal, ob die Leser unbewusst, lösungsbewusst, handlungsbereit oder in einem anderen Stadium sind.
Meine Texte setzen deshalb immer ganz oben in der Pyramide an – dort, wo der grundlegende Schmerz und das erste echte Interesse entstehen. Genau hier beginnt Bewegung.
Und es spielt keine Rolle, wie viele Menschen bereits folgen.
Follower-Zahlen sind angenehm, aber sie verlieren an Gewicht.
Nicht Reichweite zählt, sondern Relevanz.
Ein einzelnes Stück Inhalt kann mehr bewirken als tausend beliebige Posts.
Ein klarer Gedanke, zur richtigen Zeit, am richtigen Ort – das reicht.
Ich erinnere mich an das Gespräch “Realtalk LinkedIN-Follower” mit Frank Panser.
Er hatte fast 22.000 Follower. Ich gerade mal 1.200.
Und doch habe ich Resonanz erzeugt. Menschen erreicht. Verkauft.
Nicht, weil ich lauter war. Sondern weil ich klar war.
Sichtbarkeit entsteht heute nicht mehr durch Masse, sondern durch Tiefe.
Mach Überzeugungsarbeit zu deiner täglichen Gewohnheit.
Wie Peter Drucker einmal sagte:
„Die effektivste Kommunikation ist die, die verstanden wird.“
Nur wenn Kommunikation wirklich ankommt, kannst du sowohl in
deiner eigenen Welt als auch in der Welt
anderer nachhaltig etwas bewirken –
in deinen Texten,
in deinem Marketing,
in deinen Gesprächen,
in deiner Beziehung zur Welt.
Nicht, weil du verkaufen willst,
sondern weil du immer etwas verkaufst: dich selbst.
Und wenn du willst, dass deine Worte wirken,
musst du zuerst selbst glauben, was du sagst.
Deine Worte sind dein Werkzeug,
nicht dein Ego,
nicht dein Selbstzweck,
sondern deine Macht zur Veränderung.
Erst bei dir,
dann bei anderen.
Good luck my friend.
-Kristin
von Kristin | Mai 11, 2025 | Art of Social Media
Der schnellste Weg, dein Leben zu ruinieren, ist, den Plänen eines anderen zu folgen.
Und ja, ich meine auch das digitale Theater, das wir „Online-Leben“ nennen.
Wir kopieren andere. Komplett.
Und sterben als Kopie.
Aber hier ist das eigentliche Problem:
Dein Geist sehnt sich nach Ordnung.
Ohne dass du’s merkst, suchst du ständig nach Sicherheit, Komfort, Geborgenheit.
Du denkst, das macht dich frei – aber es macht dich gefangen.
Als ich jünger war – naiv, ahnungslos, auf der Suche – hab ich mein Schicksal in die Hände meiner Eltern gelegt.
Nicht weil sie alles wussten. Sondern weil ich nichts wusste. Das Konto war nie prall gefüllt, aber es hat gereicht, um still zu bleiben. Und ich war zu jung, um meinem eigenen Denken zu vertrauen.
Ich kannte nur den Weg, der mir vorgelegt wurde – nicht den, den ich selbst gewählt hatte.
Und da, genau da, beginnt die Spirale.
Wir alle wissen es:
Der Weg mit dem geringsten Widerstand hat am Ende die höchsten Kosten.
Bequemlichkeit ist eine Falle mit Samtkissen.
Du sitzt weich – aber du kommst nie raus.
Also suchst du mehr davon.
Noch mehr Komfort.
Noch mehr Ablenkung.
Noch mehr Sofortdopamin.
Und irgendwann bist du so tief im Loch, dass du denkst, es sei dein Zuhause.
Wenn’s so angenehm ist – Warum brauchst du dann ständiges Entertainment, um nicht durchzudrehen?
Aber hier kommt der eigentliche Punkt:
Du kannst das nicht „rausmanifestieren“.
Es reicht nicht, dir „ein neues Ziel“ zu setzen.
Weißt du selbst.
Vor allem nicht zum Jahresanfang, wenn alle plötzlich „Ziele“ posten.
Diese Ziele halten ein paar Stunden. Vielleicht Tage.
Und dann?
Findest du dich wieder in der gleichen Nebelwolke von Reels, Ablenkung, Lethargie.
Weil du das Ziel aus Angst gewählt hast.
Nicht aus Klarheit.
Weil es cool klang.
Nicht weil es dich ruft.
Und genau da liegt der Unterschied:
Ein Ziel, das kein echtes Warum hat, wird dich nie lange tragen.
Weil es nicht deins ist.
Wenn du also aufhören willst, ein roboterhaftes Leben zu führen, das dir andere vorgekaut haben,
dann musst du deinen Geist ausrüsten.
Nicht mit mehr Motivation. Sondern mit Bewusstsein.
Mit den richtigen Werkzeugen. Damit du endlich selbst denken kannst.
Und ja – der Weg dahin ist nicht bequem.
Er ist hart. Roh. Und ehrlich.
Hier ist, wie du anfängst
Du brauchst einen Plan.
Da kommst du nicht drumrum. Sorry, keine Abkürzung.
Denn wenn du keinen hast, hat jemand anderes einen für dich.
Und glaub mir – die Gesellschaft, das System, die Werbung, das Internet – die planen dein Leben schon seit Jahrzehnten.
Du bekommst es bloß nicht mit, weil es sich anfühlt wie deine Entscheidung. Ist es aber nicht.
Ein echter Plan ist keine Wunschliste. Kein Visionboard mit Yachten, Villen und Modelpartnern.
Ein Plan ist ein lebendiger Rahmen.
Ein Denkgerüst, das deinem Geist Richtung gibt.
Es trainiert dich, Chancen zu erkennen, statt sie zu scrollen.
Es zwingt dich, präsent zu sein, statt im Autopilot durch fremde Ziele zu taumeln.
Und genau da liegt der nächste Fehler:
Die meisten Menschen übernehmen einfach das, was ihnen vorgesetzt wurde.
Ziele von Mama, Papa, Schule, Instagram. Sie merken nicht mal, dass sie nicht für sich leben.
Und dann erzählen sie dir, du sollst „groß träumen“.
Was sie aber meinen, ist:
„Träum groß – aber bitte in unserem Rahmen. Mit unserem Maßstab. Mit unseren Spielregeln.“
Die meisten jagen Ziele, die ihnen kurzfristigen Status bringen,
aber keine innere Stabilität.
„Ich will auf der Bühne stehen.“
„Ich will mir ein Auto kaufen.“
„Ich will 100.000 Follower.“
Okay. Und dann?
Dann hast du’s.
Und stellst fest: Es füllt dich nicht.
Die Bühne war kurz.
Das Auto steht rum.
Die Follower klatschen – aber du fühlst dich leer.
Warum?
Weil nichts im Außen dauerhaft etwas im Inneren lösen kann.
Es ist wie ein Glas ohne Boden – du kippst immer nach, aber es bleibt nie voll.
Und das ist das eigentliche Problem:
Wenn dein Ziel nicht aus dir selbst kommt –
wenn es nicht deine Identität prägt,
nicht deine Perspektive verändert –
dann formt es auch nicht deine Wahrnehmung.
Was meine ich?
Wenn dein Ziel ist, einen sicheren Job zu finden, dann blendest du automatisch jede Idee aus, die mit Freiheit, Unternehmertum oder Selbstverwirklichung zu tun hat.
Nicht, weil du sie nicht magst. Sondern weil dein Ziel sie nicht zulässt.
Dein Ziel ist dein Filter.
Zwei Menschen können denselben Text lesen – dieselbe Chance sehen – dieselbe Möglichkeit hören – und einer wird sagen: „Geil, das könnte mein Durchbruch sein.“
Der andere? „Das ist nichts für mich.“
Der Unterschied ist nicht das Wissen.
Es ist das Ziel im Kopf.
Und das ist der Punkt:
Wir wollen keine Kopien sein.
Wir wollen nicht die gleichen Ergebnisse wie alle anderen.
Wir wollen nicht am Ende zurückblicken und sagen:
„Ich hab’s gemacht wie sie – und bin trotzdem unglücklich.“
Wir wollen Tiefe.
Echtheit.
Kreativität.
Eigenes Denken.
Ein Leben, das sich wie unseres anfühlt – nicht wie das Ergebnis eines Algorithmus.
Also schau dich ehrlich an:
Wie viel von deinem Leben ist wirklich deins?
Wie viel davon ist übernommen, kopiert, automatisiert?
Und bist du zufrieden damit?
Also fangen wir an.
Finde ein Ziel oder ein Problem.
Beides ist untrennbar miteinander verbunden. Du kannst das eine nicht denken, ohne das andere zu berühren.
Und hier wird es kritisch:
Die meisten wissen nicht mal, was ihr Ziel ist.
Weil ihr Kopf voll ist mit Zielen, die nie ihre eigenen waren.
Sie versuchen, Probleme zu erkennen – aber wie willst du etwas sehen,
wenn dein Blick durch die Brille anderer gelenkt wird?
Und deswegen wirken Dinge wie:
Feiern.
Ausschlafen.
Stundenlang scrollen.
Nicht wie Probleme.
Weil sie dich erst dann stören, wenn du ein Ziel hast, das sie blockieren.
Ohne Ziel? Kein Widerstand.
Kein Widerstand? Kein Wachstum.
Deshalb:
Starte mit radikaler Ehrlichkeit. Schnörkellos. Ohne Ausreden.
Sag dir: Wo stehst du wirklich?
Bist du zufrieden mit deinem Leben?
Nein? Dachte ich mir.
Nicht, weil ich dich kenne.
Sondern weil 93% der Menschen es nicht sind.
Wenn du zu den 7% gehörst – Glückwunsch, du brauchst nicht weiterlesen.
Aber ich glaube, du bist noch hier, weil da was in dir brennt.
Und das ist gut so.
Warte, lass uns kurz über das Thema Glück vs. Zufriedenheit sprechen.
Denn niemand ist 24/7 glücklich.
Wer das behauptet, will dir etwas verkaufen.
Das Leben ist kein Dauerhoch – es ist ein Rhythmus:
Zyklen. Wellen. Chaos und Klarheit.
Das ist kein Fehler im System – das ist das System.
Ohne Schmerz keine Erkenntnis.
Ohne Tiefgang keine Kunst.
Ohne Dunkelheit kein Licht.
Dualität. Gesetz der Realität.
Und genau darin liegt der Schatz:
In jedem Problem steckt ein Zugang zu einer neuen Lebensqualität.
Nimm nicht alle auf einmal – nur eines.
Wähle eines aus.
Du weißt, welches.
Du musst nicht lange nachdenken.
Denn es verfolgt dich schon seit Monaten.
Weil dein Geist das Unbekannte spürt. Dieses Problem wird klarer.
Der Gedanke daran wird lauter. Und plötzlich brechen Dämme.
Du denkst an all die „Was wäre wenns“.
Was, wenn ich scheitere?
Was denken die anderen?
Wie soll ich das schaffen?
Willkommen in der Gedankenlawine.
Und by the way: Das nennt man Alltag in einem menschlichen Gehirn.
Du darfst das alles denken.
Aber du musst es nicht führen lassen.
Schreib’s auf.
Beobachte.
Bleib derjenige, der das Steuer hält.
Denn zwischen Problem und Ziel liegt etwas Gewaltiges:
Ein Plan.
Eine Strategie.
Ein Kompass für den Sturm.
Etwas, das Chaos ordnet, ohne es zu ersticken.
Etwas, das dich durch das Unbekannte trägt.
Also:
Wie erstellt man einen Plan?
Lass uns das gemeinsam klären.
So navigierst du dich durch das neue Chaos
Zuerst ein Spoiler:
Es wird schmerzhaft. Es wird anstrengend.
Aber – und das meine ich ernst – es wird sich lohnen.
Denn du baust dir nicht nur ein neues Leben auf.
Du formst eine neue Identität.
Du hackst dein mentales Betriebssystem neu.
Der Grund, warum viele auf halbem Weg aufgeben:
Ihnen fehlt die Identität, um ihre eigenen Ziele zu verkörpern.
Sie rennen mit dem Betriebssystem eines anderen los
und wundern sich, warum alles abstürzt.
Frag dich selbst:
Wer bist du eigentlich?
Und wer spricht da in deinem Kopf, wenn du denkst?
Schau dir Spitzensportler an.
Sie müssen sich nicht zur Disziplin zwingen. Ihr Leben ist darauf ausgelegt.
Essen, Training, Regeneration. Das ist ihre Welt.
Schriftsteller schreiben, weil sie sich nicht nicht ausdrücken können.
Sie lieben es, ihre Gedanken und Sichtweisen niederzuschreiben und sie mit anderen zu teilen.
Feierwütige feiern acht Stunden, ohne dass ihnen jemand sagen muss, dass sie Spaß haben sollen.
Verstehst du, worauf ich hinaus will?
Du bist nicht undiszipliniert.
Du bist nur kongruent mit deiner aktuellen Identität.
Spät ins Bett, Dopamin aus dem Feed, zielloses Scrollen – nichts davon fühlt sich wie ein Problem an, solange es nicht im Weg deiner Vision steht.
Aber wehe, du fängst an, wirklich zu wollen.
Dann wird’s spannend. Dann wird’s unbequem.
Denn plötzlich passt das, was du tust, nicht mehr zu dem, der du sein willst.
Und das tut weh. Wachstumsschmerzen.
Aber genau da beginnt der Wandel.
Also lass uns diesen Prozess systematisch angehen:
1. Erschaffe deine Welt
Die erfolgreichsten Menschen, die ich kenne, leben in ihrer eigenen Welt.
Kein Witz. Sie haben ihre eigene Story. Ihr eigenes Spielfeld. Ihre eigene Sprache.
Und weißt du was?
Das ist keine Flucht – das ist Fokus.
Eine selbst erschaffene Umgebung, die Fortschritt fast schon automatisiert.
Wie du das machst?
Indem du die Grundlagen deiner neuen Identität aufschreibst:
- Das Leben, das du nie führen willst.
- Die Version deiner idealen Zukunft.
- Was du nicht opfern willst, um dahin zu kommen.
- Wo du in 5 Jahren sein willst.
- Wo du in 1 Jahr stehen musst, damit das realistisch ist.
Erwarte nicht, dass das in einem Nachmittag entsteht.
Dein heutiger Zustand ist das Ergebnis von Jahrzehnten unbewusster Programmierung.
Gib dir die Zeit, dein eigenes Betriebssystem neu zu schreiben.
2. Bau Projekte, keine Fähigkeiten
Du brauchst keine weiteren Online-Kurse oder YouTube Videos. Du brauchst Erfahrungen.
Und das geht nur, wenn du baust.
Projekte. Etwas mit Output. Etwas, das messbar ist.
Nicht für Likes. Sondern für deinen Fortschritt.
Ein Projekt ist der Container für deine Entwicklung.
Du willst in Zukunft ein Unternehmen aufbauen?
Starte ein Projekt, das ein echtes Problem löst.
Du willst fitter werden?
Mach dein Training zu einem Projekt mit Output und Reflexion.
Erst durch Investition bekommt ein Projekt Bedeutung.
Und genau diese Bedeutung verändert dich.
3. Staple Gründe. Nicht Zweifel.
Die meisten Menschen hören auf,
weil sie keine Gründe haben, weiterzumachen.
Sie argumentieren sich raus – und finden dafür genug Beweise.
Tu das Gegenteil.
Such aktiv nach Gründen, warum du nicht aufhören darfst.
Lies neue Bücher.
Folge neuen Denkern.
Google „Warum sollte ich … tun?“
Und sieh, wohin deine Neugier dich führt.
Du brauchst nicht einen großen Grund.
Du brauchst viele kleine.
Einen Stapel, der schwerer wiegt als deine Ausreden.
Mach es dir schwer, dich nicht zu verändern.
4. Dokumentiere deine Reise
Zeig deine Arbeit. Punkt.
Du brauchst heute keine Erlaubnis mehr, um sichtbar zu sein.
Social Media ist gratis.
Dein Content ist dein Kapital.
Und dein digitales Tagebuch wird dein Vorteil.
Wenn du denkst – schreib es auf.
Wenn du baust – zeig, wie du baust.
Wenn du lernst – teile, was du gelernt hast.
Das Internet ist nicht nur ein Konsumraum.
Es ist dein Hebel. Deine Bühne. Dein Testlabor.
Denn der Markt ist brutal ehrlich.
Und genau das brauchst du.
Feedback, das dich formt. Nicht Likes, die dich betäuben.
So, jetzt weißt du, dass du ein Ziel brauchst.
Ein Problem.
Einen Plan.
Eine neue Identität.
Aber das reicht nicht.
Denn die alte Welt wird versuchen, dich zurückzuziehen.
Deine alten Gewohnheiten. Deine alten Gedanken. Die Stimmen in deinem Kopf, die dich klein halten. Der Algorithmus deiner Vergangenheit.
Deshalb kommt jetzt der nächste Schritt:
5. Kreiere deine Umgebung neu
Du wirst niemals dauerhaft jemand Neues sein, wenn du dich in der alten Welt bewegst.
Und ja – ich meine alles.
Dein Zimmer. Dein Feed. Deine Playlist.
Deine Gespräche. Die Menschen um dich herum. Auch dein Frühstück.
Denn Identität ist nicht nur ein innerer Prozess.
Sie entsteht im Zusammenspiel mit deiner Umwelt.
Das, was du siehst, hörst, denkst, sagst, fühlst – es prägt, wer du wirst.
Wenn du dich veränderst, muss sich deine Umgebung mitverändern.
Oder sie wird dich zurückziehen.
Langsam, subtil, liebevoll.
Aber unaufhaltsam.
Also:
Räume auf.
Wortwörtlich.
Schmeiß Dinge raus, die zu deinem alten Ich gehören. Gestalte Räume, die dein neues Ich willkommen heißen.
Und dann: kuratier deine digitale Welt.
Abonniere weniger.
Aber besser.
Sortiere deinen Feed, als würdest du dein Bewusstsein damit füttern – denn genau das tust du.
Jeder Input ist ein Samenkorn.
Frage dich: Was soll daraus wachsen?
6. Reduziere auf das Wesentliche
Die größte Illusion dieser Zeit?
Dass mehr besser ist.
Mehr Content. Mehr Ziele. Mehr Hustle. Mehr Optimierung.
Aber Transformation geschieht nicht durch „mehr“.
Sie geschieht durch klarer.
Nicht zehn Ziele gleichzeitig.
Eins.
Nicht 17 Projekte.
Ein Projekt, das dich formt.
Nicht 100 neue Gewohnheiten.
Eine, die dein Fundament stärkt.
Minimalismus ist kein Trend.
Es ist eine Waffe. Weil du deinen Fokus schützt wie einen Schatz.
Du musst nicht alles machen.
Du musst nur das Richtige machen – lange genug, bis es dich verändert.
7. Lebe in der Spannung, nicht im Ergebnis
Und jetzt wird’s unangenehm.
Weil du nicht sofort Resultate bekommst.
Nicht nach einer Woche. Nicht nach einem Monat.
Vielleicht nicht mal nach einem Jahr.
Und genau hier geben 99% auf.
Weil sie glauben, dass Veränderung sich sofort auszahlen muss.
Tut sie nicht.
Weil du nicht dafür arbeitest, was du bekommst,
sondern dafür, wer du wirst.
Das hier ist keine To-do-Liste.
Es ist ein Lebensstil.
Ein innerer Standard.
Eine neue Frequenz, auf der du dich bewegst.
Erwarte Rückschläge.
Erwarte Zweifel.
Aber erwarte auch, dass du zurückkommst.
Jedes verdammte Mal.
Weil du nicht hier bist, um perfekt zu sein.
Sondern um echt zu sein.
Und Wachstum ist nie sauber.
Es ist chaotisch, roh und manchmal einsam.
Aber es lohnt sich.
Denn du gestaltest dein Leben – statt in einem zu leben, das dir nie gehört hat.
Jetzt du.
Bau deine Welt.
Starte dein Projekt.
Finde deinen Stapel an Gründen.
Dokumentier deine Reise.
Gestalte deine Umgebung.
Reduziere.
Und bleib in der Spannung.
Denn das Spiel hat gerade erst begonnen.
Good luck my friend.
Danke für deine Zeit.
Deine
-Kristin
von Kristin | Mai 4, 2025 | Art of Social Media
Okay, Schauen wir uns die Realität an.
63 % der Jobs werden in den nächsten zehn Jahren verschwinden.
Auch hochqualifizierte. Auch akademische. Auch gut bezahlte.
Nicht irgendwann – in den kommenden Jahren.
Wir sehen es live.
Es spielt keine Rolle, ob du angestellt bist, selbstständig, freiberuflich oder Geschäftsführer.
Das Spiel hat sich verändert.
Die Welt – insbesondere Arbeit und Business – wird digital. Sichtbarkeit wird folglich immer wichtiger. Ein paar Beispiele:
Ich war kürzlich im Workshop mit sozialen Einrichtungen.
Kitas, Pflege, Inklusion. Alle kämpfen. Alle suchen neue Wege über die Sozialen Medien.
Warum? Sinkende Geburtenzahlen, die Kinder pflegen ihre Eltern selbst (Homeoffice macht es möglich), …
Weiter gehts mit der Digitalisierung. Ich habe mir letzten Monat 2 KI-Agenten angesehen.
Was du früher in Tagen erledigt hast, macht jetzt ein Agent in Minuten.
Schau dir kurz an, was sie drauf haben:
1. Manus – Der „Mach einfach“-Agent
Denkt mit, stellt Rückfragen, plant, priorisiert, liefert.
Eine Aufgabe reicht. Kein Mitarbeiter nötig.
2. n8n – Die Automationsmaschine
Komplexe Workflows ohne eine Zeile Code.
Onboarding, Sales, Datenanalyse – im Hintergrund automatisiert.
Unglaublich, oder?
Die digitale Wirtschaft wächst enorm.
Aber Stopp, bevor ich deine Zeit noch mehr mit meinen „Spekulationen“ verschwende, machen wir weiter. Kommen wir zum Wesentlichen.
Online Sichtbar – Dein Weg durch das digitale Rauschen
Die Menschen, die sichtbar sind, setzen sich durch. Nicht, weil sie lauter schreien.
Sondern weil sie besser kommunizieren.
Wenn du zeigen kannst, wie du Probleme auf deine Art löst,
wirst du gebraucht.
Und bezahlt.
Und weiterempfohlen.
Und nein – Social Media ist nicht das Problem.
Das Problem ist, wie wir sie nutzen.
Postest du dein Partybild?
Nett. Aber nicht relevant.
Zeigst du dein Zertifikat?
Schön. Aber kein Alleinstellungsmerkmal.
Wenn du sichtbar werden willst,
brauchst du mehr als Likes.
Du brauchst Haltung. Klarheit. Gedanken, die was verändern.
Und das beginnt mir Schreiben.
Ich schreibe seit 20 Jahren.
Nicht, weil ich Copywriter bin.
Sondern weil ich verstanden habe: Meine Stimme ist mein Kapital.
Stimme = Identität × Klarheit × Konsistenz
Diese Stimme – deine Stimme – kannst du dort positionieren, wo über 5 Milliarden Menschen täglich Aufmerksamkeit hinlenken.
Worauf du achten solltest:
Algorithmen basieren heute nicht mehr auf Followern, sondern auf Interessen.
Das bedeutet: Deine Reichweite hängt nicht mehr davon ab, wer dir folgt, sondern was du sagst – und wie relevant es ist.
Du folgst jemandem? Egal. Wenn du nicht regelmäßig mit dem Account interagierst, wirst du ihn nicht mehr sehen.
Stattdessen bekommst du Content zu Themen, die du konsumierst. Lange. Oft. Wiederholt.
Das ändert das Spiel:
-
Kleine Accounts können in Wochen wachsen – wenn sie lernen, Aufmerksamkeit in Substanz zu verwandeln.
-
Tiefgründigkeit hat keine Priorität mehr. Relevanz schon. Wer Menschen bewegen will, muss sie dort treffen, wo sie sind. Oberflächlich. Erstmal.
-
Newsletter sind wichtiger denn je. Denn Social Media ist nur noch die Eingangstür. Nicht der Aufenthaltsraum.
Ich spreche hier von Kurzform:
Instagram. TikTok. X. LinkedIn. Shorts.
Nicht YouTube (lang). Nicht Podcasts. Das ist eine andere Arena.
Kurzform = Traffic, Sichtbarkeit, Wachstum.
Langform = Vertrauen, Tiefe, Einfluss.
Du brauchst beides.
Wenn du dich nur auf das eine verlässt, limitierst du deinen langfristigen Erfolg.
Kurzform bringt Klicks. Aber sie baut kein Fundament.
Langform baut Substanz. Aber ohne Reichweite wird sie unsichtbar.
Wenn du keine langen Inhalte schreibst, bleibst du irrelevant.
Wenn du keine kurzen Inhalte schreibst, bleibst du unsichtbar.
Followerzahlen sind keine Metrik mehr.
„Für Dich“-Seiten machen jeden viral.
Die einzige echte Metrik? Deine E-Mail-Liste.
Sie gehört dir.
Also nochmal kurz:
1) Schreib Kurzform, um Aufmerksamkeit zu erzeugen.
Du kannst keinen Newsletter starten, wenn du keine Menschen hast, die ihn lesen.
Das ist wie ein Buch schreiben und hoffen, Amazon-Algorithmen machen dich reich.
Funktioniert nicht.
Du brauchst eigene Reichweite.
Heißt: Kurze Inhalte auf Social.
Schreibe Meinungen.
Teile kleine, umsetzbare Ideen – aber gib nicht alles preis.
Lass Platz für Fragen, Diskussionen, Engagement.
Sag Dinge, die du wirklich glaubst – auch wenn sie polarisieren.
Und dann:
-
Nimm eine Idee, irgendeine.
-
Schreib sie aus deiner Perspektive – der erste Entwurf ist egal.
-
Editiere sie so, dass sie Wirkung erzeugt.
Du brauchst keinen Kurs, um loszulegen.
Aber wenn du alles an einem Ort willst – schreib mir. Ich helfe dir, deine Stimme zu finden, zu skalieren, zu führen.
Die meisten scheitern an Kurzform, weil sie glauben, sie seien zu tief für Oberflächlichkeit.
Falsch.
Es ist deine Aufgabe, Menschen von oberflächlich zu tief zu führen.
Und das geht nur, wenn du sie dort abholst, wo sie sind – und das ist: Social Media.
2) Schreib mittelformatige Inhalte, um Autorität zu zeigen.
Threads. Karussells. Mikroartikel.
Das ist die nächste Stufe. Hier geht’s um Tiefe – nicht zu viel, aber genug, um echten Wert zu liefern.
Diese Formate helfen dir, Kompetenz zu zeigen, Vertrauen zu gewinnen, und den Übergang zu ermöglichen – von flüchtigem Follower zu echter Verbindung.
Nutze das Ende deiner Inhalte, um einzuladen:
Zum Newsletter. Zum Produkt. Zum Gespräch.
3) Schreib Langform, um echte Fans zu gewinnen.
Newsletter. Lange Videos. Podcasts.
Das ist die letzte Stufe.
Hier wirst du nicht entdeckt – hier entstehen Fans.
Diese Menschen kaufen deine Produkte.
Teilen deine Inhalte.
Vertrauen deinen Gedanken.
Dein Job ist es, Menschen durch diese Ebenen zu führen.
Nicht alle werden durchkommen. Aber die richtigen werden bleiben.
Verkauf, was sich bereits verkauft.
Die Leute da draußen sind Anfänger.
Sie googeln nicht: „Wie baue ich eine Website mit WordPress“.
Oft wissen sie nicht mal, dass sie eine Website brauchen.
Du bist derjenige, der ihnen den Kontext liefert.
Mach klar, warum das Thema wichtig ist – nicht nur wie es funktioniert.
Dann verkaufen sich deine Inhalte besser.
Und sie verändern Menschen.
Ein häufiger Denkfehler:
„Das gibt’s doch schon.“
Ja. Gut so.
Wenn niemand das Thema verkauft, ist die Nachfrage wahrscheinlich zu gering.
Du musst nicht der Erste sein.
Du musst der Zugänglichste. Verständlichste. Persönlichste.
Menschen kaufen nicht „den besten Kurs“.
Sie kaufen bei der Person, der sie folgen wollen.
Zusammengefasst:
-
Werde sichtbar – nicht perfekt, sondern klar.
-
Sprich über Nutzen – nicht nur über Features.
-
Verkauf, was funktioniert – aber auf deine Art.
-
Bau ein Publikum auf – nicht für Eitelkeit, sondern für Vertrauen.
-
Erinnere dich: Schreiben ist Denken. Schreiben ist Führung. Schreiben ist Kapital.
Wenn du willst, dass Menschen dir zuhören:
Lies nicht noch zehn Bücher.
Sprich. Zeig dich. Werde relevant.
Die Welt wartet nicht –
aber sie braucht dich.
Deine
-Kristin (mehr …)
von Kristin | Apr. 27, 2025 | Art of Social Media
Ich will ehrlich mit dir sein.
Früher dachte ich, Freiheit sei ein Zahlenspiel.
Genug sparen. Klug investieren. Irgendwann aufwachen und sagen: „Ich habe es geschafft.“
Aber das ist eine Illusion. Und sie führt nirgendwo hin.
Hier ist die Wahrheit:
Das alte Spiel ist vorbei.
Wir leben nicht mehr im Industriezeitalter.
Du wirst keinen Sieg finden, indem du einfach den Kopf senkst und auf den Ruhestand hoffst.
Schau dir die Realität an:
Das Industriezeitalter verlangte, dass du funktionierst.
Das Informationszeitalter verlangt, dass du denkst.
Das „Creator-Zeitalter“ verlangt, dass du sichtbar wirst.
Und hier kommen wir zum sozialen Kapital.
Ich höre deine Gedanken: „Sozialkapital? Das klingt seltsam.“ I know.
Aber es ist dein neues Kapital. Und nein, es bedeutet nicht, andere auszunutzen.
Am Ende setzt es sich aus drei Dingen zusammen:
Verteilung + Ruf + Wert.
Dazu kommen wir gleich.
Zunächst müssen wir jedoch das Fundament des sozialen Kapitals betrachten: Dich selbst.
Soziales Kapital wächst, wenn du bei dir anfängst.
Die meisten scheitern, weil sie nicht bei sich selbst anfangen.
Ein einfaches Beispiel: Beziehungen.
Wir neigen dazu zu glauben, unser Partner sei die Ursache für all unser Unglück.
Eifersucht, Missgunst, Kontrolle – das ist das Spiel, das wir spielen, um unser inneres Chaos zu verbergen.
Oder wir beginnen das nächste „Spiel“, in der Hoffnung, dass jemand anderes es besser macht.
Aber was, wenn es nicht der Partner ist?
Was, wenn die wahre Ursache für all diese Ängste in dir selbst liegt?
Sobald wir erkennen, dass wir selbst die Quelle unseres Unglücks sind, verändert sich die Perspektive.
Also: Bevor du dich aufmachst, andere zu verändern, beginne bei dir.
Bringe dich selbst in Ordnung.
Dasselbe gilt für den Aufbau eines Publikums.
Oder – wie ich es gern nenne – eines „Dorfes“.
Du wirst die richtigen Leute und Kunden anziehen, sobald du das Spiel verstanden hast.
Und das Spiel beginnt immer bei dir.
Kennst du das?
In bestimmten Momenten bist du eine völlig andere Version von dir selbst:
Selbstbewusster. Klarer. Kreativer.
Früher habe ich das als „unauthentisch“ empfunden.
Ich habe mich schlecht gefühlt, wenn ich mich je nach Situation verändert habe.
Bis ich verstanden habe:
Menschen sind Gestaltwandler.
Wir erschaffen uns immer wieder neu – je nachdem, welche Rolle das Leben gerade von uns verlangt.
Das ist keine Schwäche.
Das ist eine Superkraft.
Nur nutzen die wenigsten diese Fähigkeit bewusst.
Sie bleiben gefangen in einem festen Selbstbild – voller Selbstzweifel, Unsicherheit und alter Narrative.
Sie sehen nicht, dass sie jederzeit den Schalter umlegen könnten.
Dass sie in jedem Moment eine neue Identität wählen könnten.
Als ich begonnen habe, online zu schreiben, war ich weit davon entfernt, der „Experte“ zu sein.
Keine fancy Website.
Keine große Reichweite.
Keine perfekten Produkte.
Aber ich ließ mich davon nicht abhalten, zu teilen, was ich wusste.
Ich schrieb, obwohl niemand reagierte.
Ich verkaufte, obwohl niemand kaufte.
Und Stück für Stück merkte ich:
Jede neue Version von mir – jeder neue Launch, jeder neue Post – war nicht nur ein Output.
Es war eine neue Identität.
Nicht erschaffen durch Nachdenken.
Sondern durch Tun.
Ich begann, das Spiel bewusster zu spielen.
Ohne mich dabei zu verlieren.
Arbeiten, um zu wachsen.
Pausieren, wenn ich wirklich erschöpft bin.
Existieren, um wirklich zu leben.
Ich kalibrierte mich selbst. Mein Tun wurde bewusster.
Long Game: Jahre bewusster Transformation und Aufbau.
Sprints: Monate voller Kreativität und Fokus.
Daily Focus: Tage voller echter Arbeit und echter Erholung.
Echtes Gleichgewicht entsteht nicht im Mittelmaß.
Es entsteht im bewussten Tanz zwischen den Extremen.
Das neue Spiel: Soziales Kapital
Heute sind die Regeln einfach:
Nützlich sein.
Sichtbar werden.
Vertrauen aufbauen.
Wenn du diese drei Dinge meisterst, öffnet sich jede Tür – egal, in welcher Branche, in welchem Land, in welcher Lebensphase.
Das Publikum, das du aufbaust, wird zu deinem sozialen Kapital.
Dein digitales Vermögen.
Deine neue Freiheit.
Wie du anfängst – auch wenn du denkst, du bist nicht bereit
1. Werde nützlich. Öffentlich.
Kein Verstecken hinter Perfektionismus.
Kein Warten, bis du „fertig“ bist.
Teile, was du lernst.
Teile, was du verstehst.
Teile, was dir selbst hilft.
Öffentliches Lernen ist heute der schnellste Weg zu Wachstum.
2. Keep it lean. Keep it real.
Vergiss Hochglanz-Content.
Was du wirklich brauchst:
-
Short-Form-Plattform: LinkedIn, X, Threads … – der Ort, wo du entdeckt wirst.
-
Long-Form-Plattform: Ein Newsletter – dein Hafen. Dein Archiv. Dein echter Vertrauensanker.
Und das wichtigste Tool?
Dein Kopf.
Deine Klarheit.
Dein Mut.
3. Verkaufe. Früh.
Ich weiß, das fühlt sich unangenehm an.
Aber Verkaufen ist nicht pushy.
Verkaufen ist ein Dienst.
Es zeigt dir, ob du wirklich Wert stiftest.
Und es zwingt dich, besser zu werden.
Jedes Produkt, das ich gebaut habe – ob kleines E-Book oder größeres Coaching – war eine neue Version meiner selbst.
Nicht nur finanziell.
Vor allem mental:
Mehr Klarheit.
Mehr Kontrolle.
Mehr Selbstvertrauen.
Die Formel: Verteilung + Ruf + Wert
1. Verteilung
Wenn du etwas baust, das keiner sieht, hast du nichts gebaut. Es gibt drei Wege, dein Werk in die Welt zu tragen:
Aufgebaut: Deine eigene Verteilung – Follower, Newsletter, Plattformen, die dir gehören. Dein digitales Land.
Ausgeliehen: Andere Menschen sprechen über dich. Sie teilen, zitieren, verlinken. Du nutzt ihre Reichweite.
Gekauft: Ads, Sponsoring, bezahlte Platzierungen. Dein Geld kauft dir Aufmerksamkeit.
Das Problem?
Die meisten Menschen scheitern nicht, weil sie schlecht sind.
Sie scheitern, weil sie glauben, dass „gut sein“ reicht.
Sie bauen die App – und niemand nutzt sie.
Sie schreiben das Buch – und niemand liest es.
Sie machen Musik – und niemand hört zu.
Warum?
Weil sie denken, die Qualität ihrer Arbeit würde sich von selbst verbreiten.
Tut sie nicht. Wird sie nie. NIE.
Verteilung ist der erste Schritt.
Wenn du dich nicht zeigst, wirst du nicht gesehen.
Wenn du nicht gesehen wirst, wirst du nicht bewertet.
Und wenn du nicht bewertet wirst, kannst du niemals wachsen.
Und bevor du das falsch verstehst:
Es geht hier nicht um Likes.
Es geht darum, deine Arbeit in Einkommen zu verwandeln.
2. Ruf
Du kannst dir ein riesiges Publikum aufbauen, indem du gut aussiehst, witzig bist oder die richtigen Trigger triffst. Aber das bringt dich nicht weit.
Denn damit baust du ein Publikum auf, das lebt, um zu konsumieren – nicht zu investieren.
Menschen im Überlebensmodus.
Auf der Jagd nach dem nächsten billigen Dopamin-Kick.
Scrollen.
Klicken.
Ende.
Sie folgen dir heute – und morgen erinnern sie sich nicht einmal mehr an deinen Namen.
Sie sehen dein Gesicht – aber nicht deinen Verstand.
Du bist Fast Food.
Und sie lassen dich im Staub liegen, sobald etwas anderes angenehmer, einfacher oder lauter erscheint.
Wertschöpfer spielen ein anderes Spiel:
Sie konzentrieren sich auf Tiefe, nicht auf Ablenkung.
Sie lösen komplexe Probleme, statt neue zu schaffen.
Sie liefern Erkenntnisse, die Menschen verändern – nicht betäuben.
Wertschöpfer verdienen mit ihrem Verstand.
Nicht mit ihrem Aussehen.
Nicht mit bloßer Arbeit.
Nicht mit ihrer Zeit.
Dein Ruf ist die Währung, die bleibt, wenn der Lärm verstummt.
3. Wert
Du kannst den ganzen Tag schreiben, gestalten, bauen und kreieren.
Aber nur weil du etwas schaffst, heißt das noch lange nicht, dass es jemandem etwas bedeutet.
Oder dass es wertvoll genug ist, um dafür zu bezahlen.
Wenn dein Werk keinen echten Wert hat – viel Glück dabei, jemals frei, unabhängig und selbstbestimmt zu leben.
Wert = Wie sehr sich Menschen für das interessieren, was du tust × Wie große Probleme du für sie löst
Wertschöpfer schaffen nicht, um beschäftigt zu wirken.
Sie schaffen nicht, um ihr Ego zu streicheln.
Sie schaffen, um echte Probleme zu lösen.
Sie lösen menschliche Probleme:
– Beziehungen
– Gesundheit
– Wohlstand
– Glück
Sie räumen Hindernisse aus dem Weg.
Sie helfen Menschen, zu wachsen, sich zu entwickeln, besser zu werden.
Wenn du keinen echten Wert lieferst – wenn du keines dieser fundamentalen Probleme berührst –, wirst du irgendwann zur bloßen Ware.
Austauschbar. Ersetzlich.
Dann jagst du nicht mehr deiner echten Mission hinterher, sondern dem schnellen Geld.
Und bevor du es merkst, landest du genau da, wo du nie sein wolltest:
Ausgebrannt, orientierungslos, im Kreis rennend und dich fragend, wann genau du deinen eigenen Weg verloren hast.
Deshalb:
Schaffe nicht nur.
Schaffe, um zu lösen.
Schaffe, um zu verändern.
Nur dann wird deine Arbeit nicht nur gesehen – sondern gebraucht.
Deine Einladung
Wenn du das Gefühl hast, du steckst fest,
Wenn deine Träume verstauben,
Wenn du innerlich weißt, dass du zu mehr fähig bist:
Dann nimm das hier als Einladung.
Weniger Flucht. Mehr Präsenz.
Weniger Entkommen. Mehr Erschaffen.
Es wird chaotisch.
Es wird unbequem.
Es wird anders.
Aber genau da – in diesem Chaos, in diesem Unbehagen – entsteht der Mensch, der du sein musst, um das Leben zu leben, das du dir wirklich wünschst.
Dann mal los, my friend.
Deine
– Kristin
P.S.:
Wenn du wissen willst, wie du dein Publikum aufbaust oder eine neue Identität in der Öffentlichkeit etablierst – ich teile bald mehr dazu. Stay tuned.
von Kristin | Apr. 13, 2025 | Art of Social Media
Erlernte Hilflosigkeit ist keine Schwäche – Sie ist ein Systemfehler.
Du wirst nicht hilflos geboren.
Du wirst hilflos gemacht.
Wenn du oft genug gegen eine Wand rennst und jedes Mal zurückgeworfen wirst, lernst du irgendwann, stehen zu bleiben.
Du hörst auf, Fragen zu stellen.
Du hörst auf, Möglichkeiten zu sehen.
Warum?
Weil dein Nervensystem beschlossen hat:
„Es bringt sowieso nichts.“
Das ist erlernte Hilflosigkeit.
Ein psychischer Zustand, in dem du aufhörst zu kämpfen – obwohl die Tür längst offensteht.
Nicht, weil du unfähig bist.
Sondern weil du gelernt hast, dass dein Handeln keine Wirkung hat.
Du fängst an, deine Realität zu akzeptieren, wie sie ist – nicht, weil sie richtig ist, sondern weil du sie für unveränderbar hältst.
Du passt dich an. Du funktionierst. Du überlebst.
Aber du lebst nicht.
Und hier ist das Gefährliche:
Wenn du lange genug in diesem Zustand bleibst, wird das Gefühl der Machtlosigkeit zur Identität.
Du sagst Dinge wie „Ich bin einfach so.“
Oder „Ich kann das halt nicht.“
Und jedes Mal, wenn du das tust, programmierst du dich ein Stück tiefer in dein eigenes Gefängnis ein.
Aber das ist nicht das Ende.
Das ist der Weckruf.
Denn was anerzogen wurde, kann verlernt werden.
Was du konditioniert hast, kannst du auch umschreiben.
Die Frage ist:
Wirst du aufstehen, obwohl du hundertmal gefallen bist?
Wirst du handeln, obwohl du nicht weißt, ob es diesmal anders wird?
Die meisten scheitern nicht an ihren Umständen oder Content-Strategien.
Sie scheitern daran, dass sie glauben, keine Kontrolle zu haben.
Du bist nicht machtlos.
Du wurdest nur trainiert, es zu glauben.
Jetzt ist der Moment, das umzuprogrammieren.
Nicht übermorgen.
Nicht, wenn es sich „besser anfühlt“.
Now!
Mach einen kleinen Schritt – und dein Nervensystem wird sich neu ausrichten.
Mit jeder Handlung sendest du ein Signal: „Ich übernehme wieder Kontrolle.“
Du kannst dich entscheiden, Opfer deiner Vergangenheit zu sein.
Oder Architekt deiner Zukunft.
Die Macht liegt bei dir.
Wie stehst du zum Scheitern?
Siehst du es als die einzige verlässliche Informationsquelle für deine Entscheidungen?
Oder siehst du es als Urteil? Als Beweis, dass du es eben nicht schaffst? Dass du einfach nicht dafür gemacht bist?
Hier liegt der Unterschied zwischen denen, die wachsen, und denen, die sich im Kreis drehen.
Denn das Leben testet nicht deine Fähigkeiten.
Es testet deine Bereitschaft, deine Identität zu verändern.
Scheitern ist kein Zeichen dafür, dass du aufhören solltest.
Es ist ein Spiegel, der dir zeigt, wer du gerade noch nicht bist – aber wer du werden kannst, wenn du ihn ernst nimmst.
Die meisten Menschen scheitern nicht, weil sie dumm oder unfähig sind – sondern weil sie in jeder Rückmeldung ein Urteil sehen, statt eine Einladung zur Neuausrichtung.
Und genau hier wird es spannend:
Du kannst deinen Verstand so trainieren, dass er aus jedem Fehler ein neues Datenpaket zieht.
Eine Koordinate auf der inneren Landkarte.
Ein Hinweis darauf, wo du neu denken, fühlen, handeln musst.
Aber dafür musst du die Opferrolle ablegen.
Du musst bereit sein, die Geschichte, in der du gerade noch gelebt hast, zu hinterfragen.
Du musst bereit sein, dein „Ich bin eben so“-Narrativ zu zerstören.
Denn das ist kein Charakterzug – das ist eine Schutzmauer aus alten Erfahrungen.
Und du musst vor allem eines verstehen:
– Jede neue Handlung ist eine Abstimmung auf deine zukünftige Identität.
– Jeder Gedanke ist ein Stimmzettel für die Geschichte, in der du leben willst.
Was bedeutet das für dich ganz konkret?
Es heißt, du kannst nicht mehr einfach nur auf Autopilot reagieren.
Du kannst nicht mehr zulassen, dass dein Umfeld, deine Vergangenheit oder deine alten Emotionen den Kurs bestimmen.
Du musst wählen.
Bewusst.
Mit Klarheit.
Mit Verantwortung.
Und ja – es ist anstrengend.
Bewusstsein ist der härteste Muskel, den du trainieren kannst.
Aber genau das trennt die 97 %, die zuschauen, von den 3 %, die wirklich etwas in Bewegung setzen.
Die Wahrheit?
Du brauchst keine weiteren Tipps, keine neuen Tools, keine nächste Podcast-Folge.
Du brauchst Klarheit über dein Spiel.
Und du brauchst die innere Bereitschaft, es neu zu schreiben – selbst wenn du dafür alles infrage stellen musst, woran du bisher geglaubt hast.
Das ist keine Technik.
Das ist ein radikaler Bewusstseinswandel.
Und er beginnt jetzt.
Mit dir.
Wie scheitert man, bevor man überhaupt mit dem Lernen beginnt?
Indem man denkt, man wüsste schon genug.
Indem man glaubt, Lernen sei ein passiver Akt – konsumieren statt kreieren.
Indem man sich hinter Konzepten versteckt, statt die Konfrontation mit der Realität zu suchen.
Man scheitert, bevor man beginnt,
weil man nicht bereit ist, die Person zu verlieren, die man war,
um die Person zu werden, die man sein muss.
Du willst wachsen?
Dann musst du aufhören, dich selbst zu schützen.
Denn jede echte Transformation beginnt mit einem Tod.
Dem Tod deiner alten Identität.
Dem Tod der Stimme in deinem Kopf, die dir sagt, du wärst „schon auf dem richtigen Weg“, während du seit Monaten stillstehst.
Scheitern ist nicht das Ende.
Scheitern ist der Anfang – wenn du es als Sprache lernst zu verstehen.
Aber was machen die meisten?
Sie machen einen Fehler – und interpretieren ihn als Urteil.
Nicht als Feedback. Nicht als Richtung. Nicht als Datenpunkt.
Sondern als persönliches Versagen.
Als Beweis: „Ich bin nicht gut genug.“
Das ist nicht Scheitern. Das ist Selbstboykott.
Das ist die verweigerte Geburt deiner nächsten Identität.
Feedback als neues Fundament
Stell dir vor, du würdest jeden Fehler wie einen Navigator betrachten.
Du gehst einen Schritt. Du trittst daneben.
Aber du bekommst ein Feedbacksignal.
Ein Referenzpunkt. Eine Wahrheit.
Du kalibrierst. Du gehst neu.
Kein Drama. Keine Schuld. Nur ein Kurswechsel.
„Wachstum entsteht nicht aus Wut.
Nicht aus Zorn.
Sondern aus Einsicht.
Solange du gegen deine Vergangenheit kämpfst,
bist du an sie gebunden.
Du wächst,
wenn du verstehst.
Nicht, wenn du dich wehrst.“
– Kristin Mohr
Wenn du diesen Denkfehler erkennst – dass Scheitern ein Zeichen gegen dich sei – und ihn neu verdrahtest, passiert etwas Gewaltiges:
Du beginnst, die Realität zu sehen, wie sie ist – nicht, wie du sie brauchst, damit du dich nicht ändern musst.
Das ist der Punkt, an dem sich alles dreht.
Denn dann erkennst du:
Dein Fortschritt wird nicht durch Fehler gebremst, sondern durch deine Interpretation dieser Fehler.
Also: Wie lernst du aus Fehlern?
Mach Fehler. Aber „besser“:
a) Du beobachtest Fehler.
Neutral. Ohne Drama. Ohne Story. Nur die rohe Datenlage.
b) Du fragst dich: „Was hat nicht funktioniert – und warum?“
Nicht: „Warum bin ich so schlecht?“
c) Du passt die Handlung an – nicht die Identität.
Denn du bist nicht dein Fehler. Du bist der, der entscheidet, was als Nächstes passiert.
d) Du wiederholst.
Nicht einmal. Nicht zehnmal.
So lange, bis der Fehler zum Fundament deiner Meisterschaft geworden ist.
Nochmal klar auf den Punkt.
Jeder Fehler ist ein Werkzeug.
Jede Interpretation ist ein Hebel.
Deine Identität ist formbar.
Dein Mindset ist ein Code, den du neu schreiben kannst.
Aber du musst bereit sein, bewusst zu scheitern – mit offenen Augen, nicht mit verschränkten Armen.
Denn du wirst nicht besser durch Theorie.
Du wirst besser durch gescheiterten Versuch, durch konstruktive Zerstörung.
Und durch radikale Ehrlichkeit mit dir selbst.
Die meisten Menschen scheitern nicht, weil sie unfähig sind.
Sie scheitern, weil sie versuchen, ohne Risiko zu leben.
Ohne Wunde.
Ohne Schmerz.
Ohne Exposition.
Aber Wachstum braucht Reibung.
Wahrheit braucht Friktion.
Letzte Zeile, die du heute mitnehmen solltest.
Du wirst nicht durch Wissen besser.
Du wirst besser durch radikale Ehrlichkeit, durch mutiges Scheitern, durch bewusstes Wiederholen.
Denn deine nächste Identität wartet nicht in einem Kurs.
Sie wartet im Staub deines letzten Fehlers.
Und in der Entscheidung, trotzdem weiterzugehen.
Jetzt bist du dran.
Wähl deine Richtung.
Deine
-Kristin
von Kristin | März 30, 2025 | Art of Social Media
Der Geist will das eine. Die Emotionen ziehen dich woanders hin. Dein physischer Körper hat seine eigenen Bedürfnisse. Und dann ist da noch deine Energie, die ebenfalls in eine ganz andere Richtung fließt.
(Wenn du nicht aufpasst, zerreißt es dich.)
Das ist der Grund, warum die meisten Menschen nicht weiterkommen.
Warum ihre Botschaft unklar bleibt.
Warum sie es nicht schaffen, eine echte Community aufzubauen.
Sie versuchen im Chaos eine klare Linie zu finden. Das funktioniert nicht. Deshalb predige ich immer wieder: Du musst dich zuerst selbst in den Griff bekommen.
Bevor du online gehst. Bevor du verkaufen kannst. Bevor du andere inspirierst.
Social Media ist kein leeres Spielfeld.
Es ist ein Spiegel. Ein Verstärker.
Also fang bei dir an. Begreife dich selbst. Kein Scherz.
Wenn du dich nicht verkaufen kannst, liegt das nicht an schlechten Strategien oder zu wenig Reichweite. Es liegt daran, dass du die Bedienungsanleitung des Lebens nicht kennst.
Heute tauchen wir in den Körper ein. Und wie du ihn nutzen kannst. Nicht als bloßes Werkzeug, sondern als strategischen Vorteil. Online wie offline.
Körper: Dein ultimatives Werkzeug
Dein Körper ist das vertrauteste Stück physischer Schöpfung, das du besitzt. Das erste Geschenk, das du bewusst wahrnimmst.
Er ist die ultimative Maschine, durch die alle anderen Maschinen entstanden sind. Er arbeitet ohne dein Zutun.
Dein Herz schlägt, deine Leber verarbeitet chemische Reaktionen, du atmest, ohne nachzudenken.
Die Natur hat ihn so perfekt konzipiert, dass du nicht einmal eingreifen musst. Und trotzdem gehst du oft gegen ihn an.
Die meisten Menschen behandeln ihren Körper wie eine Last. Etwas, das gepflegt werden muss. Statt ihn als High-Performance-Maschine zu sehen, die dir Vorteile bringen kann.
Aber was, wenn du lernst, ihn bewusst zu nutzen?
Dein Körper ist nicht nur ein Stück Fleisch. Er ist eine Schnittstelle zwischen dem Physischen und dem, was darüber hinausgeht. Eine Intelligenz, die Nahrung in Energie verwandelt, ohne dass du auch nur einen Finger rühren musst.
Stell dir vor, du könntest diese Intelligenz bewusst in dein Business, dein Marketing und deinen Alltag einfließen lassen.
Das wäre kein Leben im Kampf. Das wäre ein Leben in Flow.
Das innere Schlachtfeld
Die meisten Menschen stecken in einem ständigen Kampf. Zwischen dem, was sie physisch brauchen, und dem, was sie darüber hinaus anstreben.
Zwei Kräfte ziehen an dir:
- Selbsterhaltung – Die Angst, verletzt zu werden. Die Angst vor Misserfolg. Die Mauern, die du errichtest, um sicher zu sein.
- Ausdehnung – Der Drang, zu wachsen. Grenzen zu sprengen. Mehr aus dir herauszuholen.
Viele denken, diese Kräfte widersprechen sich. Aber das tun sie nicht.
Sie sind zwei Seiten derselben Medaille. Die eine verwurzelt dich in der Welt. Die andere zeigt dir, was darüber hinaus möglich ist. Wenn du verstehst, wann du welche nutzen musst, bist du nicht mehr blockiert.
Die Mauern, die du heute baust, werden morgen dein Gefängnis. Jede Grenze, die du aus Angst ziehst, wird dich später erdrücken.
Robert Frost sagte: „Es gibt etwas, das Mauern nicht mag.“
Und genau das ist es. Dein tiefer Wunsch nach Freiheit kollidiert mit deinen selbst errichteten Barrieren.Wenn du diese Mauern nicht bewusst abbaust, bleibst du für immer klein.
Potenzial verpufft.
Kreativität stirbt.
Mut schwindet.
Die gute Nachricht?
Du kannst das ändern. Indem du verstehst, wie dein Körper funktioniert. Indem du ihn nicht bekämpfst, sondern nutzt.
Schwerkraft vs. Gnade
Schwerkraft und Gnade. Die Schwerkraft ist mit dem fundamentalen Selbsterhaltungstrieb verbunden. Sie hält dich auf dem Boden. Sie verwurzelt dich in der physischen Welt.
Ohne sie gäbe es keinen Körper, kein Leben, keine Struktur. Doch dann gibt es die Gnade. Eine Kraft, die dich nach oben zieht. Die dich lösen kann von den rein physischen Bindungen. Die dein Potenzial entfesselt.
Das Problem? Schwerkraft ist automatisch. Gnade ist es nicht. Für Schwerkraft musst du nichts tun. Sie hält dich sowieso fest.
Aber für Gnade? Da musst du bereit sein. Offen. Wach.
Wenn du das bist, wird das Leben leicht.
Mühelos. Fast magisch.
Der Körper als Barometer
Dein Körper hat seinen eigenen Willen. Sein eigenes Temperament. Er widersteht dir.
Du willst um 5 Uhr morgens aufstehen? Dein Körper sagt: „Nein, danke.“
Du willst ihn in Bewegung bringen? Er blockiert.
Dein Körper ist eine eigene Kraft, die du entweder gegen dich oder für dich nutzen kannst. Beobachte dich selbst. Deine Haltung verrät, wie es dir geht.
Wütend? Dein Körper versteift sich.
Glücklich? Du sitzt anders.
Deprimiert? Dein Körper kollabiert.
Dein physischer Zustand beeinflusst dein Bewusstsein. Wenn du deinen Körper bewusst in bestimmte Haltungen bringst, beeinflusst du deine Energie.
Dein Denken. Deine Wirkung auf andere.
Deine Haltung, deine Körperwahrnehmung, beeinflussen deine Energie, die du in jede Interaktion einbringst – sei es im Verkauf, auf Social Media oder in persönlichen Beziehungen.
Deine Energie und Haltung entscheiden, ob du als jemand wahrgenommen wirst, dem man zuhören möchte.
Ob du gewinnst oder verlierst, liegt oft nicht an der Technik, sondern an deiner Präsenz, deinem inneren Zustand und der Art, wie du dich selbst und deine Energie steuern kannst.
Dein Körper ist nicht nur ein Werkzeug, um durch den Tag zu kommen – er ist der Schlüssel zu deinem Erfolg.
Dann mal los! 😉
Deine
-Kristin
